Erstes Treffen mit Fremden: sicher und entspannt planen

Du hast jemanden im Chat kennengelernt, ihr versteht euch, und jetzt steht das erste echte Treffen an. Ein bisschen Nervosität ist normal. Mit etwas Vorbereitung wird daraus ein entspannter Nachmittag statt ein Grübelabend. Dieser Artikel zeigt, was du vorher klären solltest, wie du den Ort wählst und woran du merkst, dass es Zeit ist zu gehen.

Das Ziel ist nicht, misstrauisch zu sein. Es geht darum, dass du dich während des Treffens auf dein Gegenüber konzentrieren kannst, weil die Grundlagen stimmen.

Vor dem Treffen: Das Grundgerüst

Wähle den Ort bewusst

• Öffentlich und belebt. Café, Biergarten, Marktplatz, Museum, belebter Wanderparkplatz. Nicht bei jemandem zu Hause, nicht im Auto, nicht an einem abgelegenen Platz.
• Gut erreichbar. Du solltest ohne Hilfe wieder wegkommen, mit Bus, Bahn oder eigenem Auto.
• Nicht zu klein. In einem sehr leeren Lokal fehlt der Schutz durch andere Gäste.
• Mit klarem Ende. Ein Kaffee oder Spaziergang von ein bis zwei Stunden ist leichter zu beenden als ein ganzer Tag.

Plane einen kurzen ersten Termin

Eine Stunde reicht. Wenn es gut läuft, verlängert ihr, wenn nicht, gehst du entspannt. Ein Spaziergang am Sorpesee in Langscheid, ein Kaffee in der Arnsberger Altstadt oder eine Runde um den Phoenix See in Dortmund sind dafür gute Beispiele, weil dort immer andere Menschen unterwegs sind.

Bleib zunächst im Chat der Plattform

Bis du dich wohlfühlst, brauchst du keine Telefonnummer, keine Adresse und keinen Messenger. Wer drängt, aus dem geschützten Chat herauszugehen, gibt dir einen Hinweis.

Schau dir das Profil an

Passt, was jemand schreibt, zu dem, was er im Chat sagt? Gibt es ein Foto, einen Namen, Bewertungen anderer? Ein Siegel für verifizierte Profile ist ein Pluspunkt, ersetzt aber nicht dein eigenes Urteil.

Sag jemandem Bescheid

Eine Vertrauensperson sollte wissen, wo du bist und mit wem. Das kostet nichts und kann viel Sicherheit geben.

• Schick Ort, Uhrzeit und Name deines Gegenübers per Nachricht.
• Verabrede eine Rückmeldung nach dem Treffen: „Ich melde mich um 17 Uhr.“
• Bei Sociara gibt es dafür den Sicherheits-Check-in: Du verschickst einen Link mit Zeit, Ort und Treffpartner an eine Person deiner Wahl. Der Link läuft nach dem Treffen ab. Auf der Seite Sicherheit steht, wie er funktioniert.

Während des Treffens

Hör auf dein Bauchgefühl

Dein Gefühl ist kein Beweis, aber ein Hinweis. Wenn dir etwas komisch vorkommt, nimm es ernst, auch wenn du nicht erklären kannst, warum. Du musst dich nicht rechtfertigen.

Achte besonders auf:

• Druck, zum Alkohol zu greifen oder mehr zu trinken, als du willst
• Fragen nach Adresse, Arbeitgeber, Geld oder Passwörtern
• Wunsch, den Treffpunkt zu wechseln, an einen ruhigeren Ort
• Berührungen, die du nicht möchtest
• Widersprüche zu dem, was im Profil stand

Trink nur so viel, wie du verantworten kannst

Wenn es Alkohol gibt, halte dich zurück und lass dein Glas nicht unbeaufsichtigt. Beim ersten Treffen ist ein Kaffee, ein Tee oder ein alkoholfreies Getränk eine einfache Wahl.

Behalte Handy und Rückweg im Blick

Dein Handy sollte aufgeladen sein. Weißt du, wie du nach Hause kommst? Wann fährt die letzte Bahn? Ein Notruf geht unter 112 auch ohne Guthaben.

Gib nichts Sensibles preis

Adresse, Arbeitsplatz im Detail, Finanzen, Daten zu Familie und Kindern müssen beim ersten Treffen nicht auf den Tisch. Das hat nichts mit Misstrauen zu tun, sondern mit Dosierung.

Wenn du gehen willst

Du darfst jederzeit gehen. Du musst keinen Grund nennen und niemanden schonen. Sätze, die helfen:

• „Ich merke, dass ich heute früher los muss. Danke für den Kaffee.“
• „Das fühlt sich für mich nicht richtig an. Ich gehe jetzt.“

Wenn du dich bedroht fühlst, geh in ein Geschäft oder Lokal, sprich Personal an oder rufe die 110 an. In einer unmittelbaren Notlage wähle 112.

Nach dem Treffen

• Melde dich bei deiner Vertrauensperson zurück.
• Überlege in Ruhe, wie es dir ging: Hast du dich wohlgefühlt? Wolltest du länger bleiben oder früher gehen?
• Wenn alles gut war, verabredet euch erneut. Wenn nicht, ist es in Ordnung, nicht zu antworten oder ehrlich zu sagen, dass es für dich nicht passt.
• Wenn jemand sich unangemessen verhalten hat, melde das. Auf Sociara geht das über die Meldefunktion am Profil, die wir selbst lesen. Du kannst die Person auch blockieren.

Spezialfall: bezahlte Begleitung

Auch bei einer gebuchten Begleitung gelten dieselben Grundregeln: öffentlicher Ort, kurzer erster Termin, Vertrauensperson informieren. Zusätzlich solltest du vorab klären, was ihr unternehmt, wie lange es dauert, was es kostet und wer die Nebenkosten trägt. Hintergründe stehen in Freunde mieten in Deutschland. Sociara ist rein platonisch, sexuelle Angebote sind verboten.

Spezialfall: Wandern mit Fremden

Bei Touren in Wald und Gebirge ist der Rückweg schwerer, und Hilfe ist weiter weg. Wähle für das erste Mal eine kurze, gut zugängliche Strecke, triff dich am Parkplatz und sag jemandem deine Route. Konkrete Beispiele findest du im Artikel Nicht allein wandern im Sauerland.

Kurze Checkliste

1. Öffentlicher, belebter Ort gewählt
2. Zeitfenster von ein bis zwei Stunden
3. Vertrauensperson informiert, Check-in-Link verschickt
4. Handy geladen, Rückweg geklärt
5. Nur im Chat geschrieben, keine sensiblen Daten weitergegeben
6. Kein Druck bei Alkohol
7. Bereit zu gehen, wenn sich etwas falsch anfühlt

Mehr zu den Schutzfunktionen findest du unter Sicherheit, zum Einstieg ins Kennenlernen unter Buddy-Match.

Häufige Fragen

Wo sollte das erste Treffen stattfinden?

An einem öffentlichen, gut besuchten Ort, den du selbst erreichen und wieder verlassen kannst. Ein Café, ein Spaziergang in einem belebten Park oder ein Museum sind gute Beispiele.

Muss ich jemandem sagen, wo ich bin?

Es ist sehr empfehlenswert. Schick einer Vertrauensperson Ort, Zeit und Name. Bei Sociara geht das mit dem Check-in-Link.

Was tue ich, wenn mir die Person unsympathisch ist?

Du darfst höflich beenden. Ein kurzer Satz genügt. Wenn dich jemand bedrängt, verlasse den Ort und hole bei Bedarf Hilfe.

Darf ich eine Freundin oder einen Freund mitnehmen?

Wenn du dich so sicherer fühlst, sprich es vorher an. Bei Gruppenaktivitäten ist es üblich, und viele Gastgeber freuen sich über zusätzliche Leute.